Libri
La scrittura è per me una continuazione del lavoro clinico e dell’insegnamento. In queste pagine raccolgo ciò che nasce dallo studio, dalla pratica e dall’incontro quotidiano con le persone, cercando di rendere accessibili e concreti i principi della medicina cinese e della tradizione taoista.
Un percorso attraverso la medicina cinese e lo Yangsheng, l’antica arte taoista di nutrire la vita, pensato per chi desidera comprendere meglio il proprio corpo e partecipare consapevolmente alla propria salute.
Il libro è un invito alla pratica, e attraverso di essa introduce i principi fondamentali della medicina cinese – lo Yin e Yang, il Qi, gli Organi – suggerendo semplici gesti consapevoli da portare nella vita quotidiana, che ripetuti nel tempo, cambiano il nostro modo di vivere e di stare bene. Emozioni, alimentazione, sonno, sessualità e ritmi stagionali diventano parti di un unico cammino di cura.
Un invito ad ascoltare i segnali del corpo, riconoscere ciò che nutre e ciò che consuma, e divenire, in ultima analisi, il miglior medico per se stessi.